競賽方案

【熱門】競賽方案范文合集5篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編收集整理的競賽方案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

競賽方案 篇1

　　一、比賽時間：

　　20xx年9月27—28日

　　二、比賽地點：

　　郊北中學新北校區田徑場

　　三、比賽組別：

　　高一年級組、高二年級組、高三年級組、教工組。

　　四、比賽項目：

　�。ㄒ唬�、高一、高二、高三年級組：

　　1、田徑項目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米欄（女）、110米欄（男）、4×100米接力、跳高、跳遠、立定跳遠（女）、三級跳遠（男）、鉛球、標槍。

　　2、趣味項目：翻越求生墻（男）、袋鼠賽跑（女）、快快跳起來（男女混合）。

　　（二）、教工組（年齡分組要求及報名工作由工會負責）：

　　1、田徑項目：100米（青年組）、立定跳遠（中年組）、雙手頭上實心球擲遠（老年組）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

　　2、趣味項目：足球繞桿跑（青年、中年男子組）、一分鐘對墻墊排球（青年、中年女子組）、罰球線投籃（老年組）、快快跳起來（男女混合）。

　　五、趣味項目比賽規則：

　�。ㄒ唬�、翻越求生墻

　　1、求生墻高3.00米。每隊參賽人數為男生12人。聽信號后，全體運動員互相幫助，姿勢不限翻越求生墻，以最后一名運動員身體軀干越過求生墻內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以兩個班各派6人聯合組隊參賽，得分兩班均分。

　　2、運動員不能借助任何器械、徒手翻越求生墻；運動員須依次翻越求生墻，不得2人或2人以上同時翻越求生墻。否則按比賽違規，不計取名次。

　　3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。

　�。ǘ�）、袋鼠賽跑

　　1、比賽距離為15米×2折返。每隊參賽人數為女生12人。所有隊員成一路縱隊站在起點線后。聽信號后，排頭將雙腳裝入布袋，雙手抓住袋口邊沿，用雙腳向前跳進，繞障礙物后返回將布袋交給下一位隊員，依次進行比賽，直至第12位運動員身體軀干和布袋均越過終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。

　　2、比賽期間運動員雙手要抓住袋口邊沿，途中若出現布袋滑落或掉下，運動員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續比賽，否則按比賽違規，不計取名次；比賽中運動員未繞過障礙物就返回隊伍，按比賽違規，不計取名次。

　　3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。

　　（三）、快快跳起來

　　1、每隊參賽人數為16人（男、女各8人，其中包括1名老師）。在跑道中間指定位置站成一路縱隊并1至16報數（單數為男隊員，雙數為女隊員），兩人前后距離0.5米，在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長白線，白線上放一根2米長的繩子。聽哨音比賽開始，1號隊員與2號隊員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去，每位隊員依次迅速跳起，讓繩子從腳下通過。到排尾后，1號隊員留下作排尾，2號隊員跑回與3號隊員持繩跑向排尾。如此依次進行，直至16號隊員與1號隊員合作跑回排尾后，1號隊員手持繩子迅速向前方白線跑進，直至以1號隊員身體軀干越過白線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。

　　2、比賽期間二位隊員手要各抓住繩子一端，途中若出現繩子脫落，運動員必須在原地重新抓住繩子方可繼續比賽，否則按比賽違規，不計取名次；比賽中運動員未依次跳越繩子，按比賽違規，不計取名次；繩子在比賽期間與地面始終保持一定的高度，不得在地面上拖行，否則按比賽違規，不計取名次。

　　3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。

　　六、參賽辦法：

　�。ㄒ唬�、田徑比賽各班可報領隊1人，運動員男、女各10人，每人限報二項，另可兼報接力。趣味項目比賽各班按規則報名參加比賽。

　�。ǘ�）、各單項限報3人，4×100米接力每班限報男、女各一隊，趣味項目各項每班限報一隊。

　　七、競賽辦法：

　　（一）、采用國家田協審定的最新《田徑競賽規則》。

　�。ǘ�）、100米、200米比賽，進行預決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項目均直接決賽。

　　（三）、400米及400米以下的徑賽項目采用蹲踞式起跑。

　�。ㄋ模�、徑賽項目的分組、道次，田賽項目的'比賽順序均由大會抽簽決定。

　�。ㄎ澹�、如單項報名人數不足二人，則取消該項目比賽，由大會通知該運動員更改報名，參加其他項目的比賽（改項不換人）。

　　（六）、徑賽提前20分鐘點名，跨欄提前25分鐘點名,田賽提前30分鐘點名, 三次點名不到作棄權論。

　　八、錄取名次及計分方法

　�。ㄒ唬�、單項比賽名次

　　1、田徑各單項各組均錄取前六名，前八名計分，按9、7、6、5、4、3、2、1 計分。接力項目加倍計分，各單項比賽人數不足八人（包括八人）則遞減一人錄取。

　　2、集體趣味項目比賽名次：各年級各項取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11計分, 另設參賽獎，凡參加比賽有成績不犯規加3分。

　　3、破紀錄加分：破校田徑最高記錄加8分，達到或超過二級運動員標準加5分，破校田徑運動會記錄加3分。同項目比賽數次達等級運動員標準只加一次最高分，達級同時破記錄可累計加分。

　�。ǘ�）、團體名次：各年級組團體總分均取前六名，按各班運動員在各項目比賽名次得分的總和排列，總分多者名次列前，如總分相等，則以第一名多者名次列前，余類推。

　　九、比賽獎勵：運動會開幕式時進行入場式評比：比賽期間團委將對各班級以迎接江蘇省第十七屆運動會為主題的黑板報進行評比。學校對各項比賽和評比項目取得優勝的班級頒發獎狀；各年級組田徑單項前六名個人頒發獎品、團體總分前六名班級頒發錦旗。設“體育道德風尚獎”（辦法另定）。

　　十、其他：

　�。ㄒ唬�、組織學生參加體育競賽，應以育人為宗旨，特別要防止冒名頂替現象的發生，一經發現取消該班該項比賽成績，扣團體總分10分并通報批評。各班主任要嚴格把關，對大會負責。

　�。ǘ�）、運動員釘鞋自備，必須符合塑膠跑道9毫米釘的要求。

　　十一、報名：

　　報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核后于9月14日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。

　　十二、未盡事宜，另行通知。

　　十三、本規程最終解釋權屬學生發展處、體育教研組。

　　郊北中學學生發展處、體育教研組

競賽方案 篇2

　　為深入貫徹供水公司20xx年“服務提升年”活動精神，扎實推進“首問負責制”及“服務承諾制”的落實，進一步提升供水窗口服務水平，帶動客服員工學業務、精技術、提技能的工作熱情，客戶服務部供水營業廳結合自身業務特點將在4月下旬開展營業廳業務技能競賽活動。

　　一、參賽人員

　　zz、zz營業廳、行政審批中心供水窗口客服人員 共19人

　　行政服務中心：zz

　　平橋營業廳：zz

　　浉河營業廳：zz

　　二、具體實施步驟

　　競賽項目由營業廳業務實際操作、服務技能測試兩部分組成。兩項共計100分（滿分）。

　　業務實際操作：涉及水費查詢、回答用戶各類信息等內容，完成后及時報時，由裁判記錄完成時間，確定準確度。相同分數以時間短為勝。此項總分為60分。

　　服務技能測試：采取現場抽查答題的方式，涉及業務基礎知識、模擬現場咨詢、業務接待、答疑回復等內容，此項總分為 40分。

　　三、比賽內容及規則：

　　1、實際操作：

　　參賽選手每人輸入20個戶號，要求快速、準確查詢一遍，寫出精確水費；抽出1個戶號，要求每位選手寫出此戶號水費余額、上月用水量、目前表底數、最后一次繳費日期、用水類型、水表口徑、最后一次檢修時間。以時間和準確度計分（此項60分，錯一項扣2分）

　　2、服務技能測試：

　�。�1）隨機抽查業務考試題，每位選手1題（此項20分，錯一問扣除2分）；

　　（2）現場模擬用戶提問關于公司業務方面的.問題，要求選手展示客服人員儀容儀表、語氣措辭、答復標準等一系列服務規范，展現出供水服務風貌。每位選手1題（此項20分，根據現場實際情況答錯一處扣除2分）。

競賽方案 篇3

　　為了切實有效地提高我校班主任的工作水平與素養，提高班主任組織、指導和總結班級社會實踐活動的能力與水平，結合我校實際，特舉辦20xx年度班主任基本功競賽，具體實施方案如下：

　　一、組織領導

　　為保證我校本屆班主任基本功大賽順利進行，并取得預期效果，決定成立大賽領導小組，負責競賽各項領導工作，督促相關職能部門落實競賽的具體事項，其組成人員如下：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　二、大賽時間

　　1.初賽：4月15日（班會時間）

　　2.決賽：4月29日（初定，具體時間另行通知）

　　三、參賽對象

　　45歲以下的班主任及40歲以下的輔導員zzz。

　　四、比賽內容

　　本次大賽的內容為四項（總分值100分）:

　�。ㄒ唬┏踬悺�—筆試（50分）

　　1.主題班（隊）會方案設計

　　要求參賽選手在規定時間內完成相關知識題。主題班（隊）會設計方案要體現活動過程的'教育性和完整性，一般包括題目、設計背景、教育目標、課前準備、教育過程等基本內容。其中教育過程要具體、明晰、可操作，字數1800字左右。

　　2.相關知識測試

　　相關知識題是指班主任應知應會的基礎性題目，涉及班主任工作的基本內容，采取“選擇”、“填空”題型。

　�。ǘ�）決賽——面試（50分）

　　1.演講（主題三選一）（20分）

　　具體要求：

　　1.一律用普通話脫稿演講；

　　2.演講題目和順序提前抽簽；

　　3.準備時間為5分鐘。

　　2.情境題現場答辯。（30分）

　　參賽者現場抽簽，準備5分鐘，3分鐘問題答辯。觀點闡述可從班主任角色定位、師生關系、班級管理、班級文化建設等多角度選取一點切入，闡釋自己對班主任工作的認識理解與所持觀點；評委就選手闡述的內容進行現場提問（1-2個問題）；選手就評委提問進行現場答辯。

　　五、比賽規則

　　1．筆試成績取前12名進入第二輪。

　　2．評委：王朝暉張雪琴陳潔朱軍倪健

　　六、獎項設置

　　設一、二等獎。依據以上四項成績的總和決定名次。其中一等獎12名、二等獎14名。

競賽方案 篇4

　　一、指導思想

　　遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，本次運動會有傳統的田徑項目和趣味項目相結合的比賽，使全校學生參與率近百分之百，體現了“全民健身，人人參與”，通過本次運動會的開展，激發學生運動興趣，培養學生體育意識，促進學生身心健康，培養自信心，提高團結合作的精神。

　　二、競賽時間和地點

　　時間：20xx年4月29日下午、30日

　　地點：田徑比賽：田徑場

　　趣味比賽：校內籃球場和大操場

　　三、田徑比賽項目

　　1、一、二年級：60米、400米、立定跳遠、壘球。

　　2、三、四年級：60米、200米、400米、跳遠、壘球。

　　3、五、六年級：60米、200米、800米、跳遠、跳高、壘球。

　　四、趣味比賽項目

　　1、一、二年級：螃蟹賽跑

　　2、三、四年級：30米往返接力跑

　　3、五、六年級：傳球投籃接力

　　五、比賽規則

　�、逄飶奖荣惏磭�家田徑競賽最新規則執行。

　�、嫒の侗荣愐巹t：

　　1、往返接力跑：每班一路縱隊站在起跑線后，口令發出，各組第一人持接力棒跑出繞過前方目標，返回起跑線，把接力棒交給本班第二人，自己回隊尾。

　　規則：

　�。�1）必須在起跑線后起跑。

　�。�2）第一人跑回來必須把棒交給第二人，第二人接棒時腳不允許越線，接到棒后才能出發，以此類推。

　�。�3）以完成最快的組為冠軍。

　　2、螃蟹賽跑：參加游戲的'每兩人算一組，背對背夾住一個籃球，發令后，用側身跑的方法前進，起跑線前15米處插一面小旗，繞過本組前面的小旗把球交給第二組人，依次進行。

　　規則：

　　（1）行進中不得用手扶球，球掉了回到原處背對背夾住球繼續進行。

　�。�2）接球時腳不許過線。

　　（3）必須繞過目標跑回來。

　�。�4）以先跑完的一組為勝

　　3、半場運球投籃接力：一路縱隊站立于籃球場中線后，發令后，從第一個隊員開始運球至籃下投籃，投中后，將球運回，將球遞交給下位同學。投籃時不中繼續投，可投數次，將球投中為止，按時間長短計班級名次。

　　規則：

　�。�1）運球時可用單、雙手運球，不允許抱球跑，可跑三步籃。

　�。�2）運球回頭必須將球遞交給下一位同學，不允許傳球。

　�。�3）投籃次數不限，投中為止。

　　（4）運球時將球丟失，將球撿回至丟失球的地方繼續開始。

　　六、組隊及參加辦法

　　1、以班級組隊參賽，班主任為領隊兼教練

　　2、參賽運動員必須身體健康，賽前經過訓練的學生

　　3、田徑競賽項目為5男5女，每人限報2項。

　　4、趣味比賽參加人數：每班40人，男女不限，不足40人的班可以重復一次。

　　七、計分辦法

　　1、單項比賽計分辦法

　　（1）徑賽和田賽各取前六名，按9、7、5、3、2、1計分，不足六名，減1錄取。

　　（2）趣味比賽全部錄取，如一年級11個班，第一名11分，第二名10分，以此類推，最后一名1分。

　　2、團體總分計分辦法

　　田徑單項成績計入總分，趣味比賽成績乘以2計入總分。

　　八、發獎：個人成績按單項取前六名，團體獎取年級前六名，進行發獎。

　　九、報名

　　4月13日報名截止，遲報一天，扣總分10分。具體要求看報名單，田徑比賽報名表交吳秀峰老師處。

競賽方案 篇5

　　按照集團公司的統一安排和部署，為進一步推動公司產業化進程穩步發展，增強企業行業競爭力，充分調動公司員工的勞動積極性、主動性和創造性，充分發揮工人階級主力軍作用，上下同心，凝神聚力，扎實苦干，頑強拼搏，大干快上、追求一流，全力推進公司的發展在直面挑戰中乘勝奮進，在搶抓機遇中大步前行，確保全年經濟指標的勝利完成和突破性進展，公司決定組織開展2x14年度“四比一創”勞動競賽活動，具體方案如下：

　　一、指導思想

　　以公司長遠發展為指導，根據公司實際，結合公司部門工作實際，確定組織開展以“比安全生產、比節能降耗、比產品質量、創一流制藥企業”為主題的勞動競賽活動。在提升產品質量、服務水平、開拓市場和創新企業經營思路上下功夫，積極引導職工開展技能比拼，有效推動公司各項工作發展。

　　二、活動范圍

　　提取車間、制劑車間外包裝組、QC部、供應部、公用工程部員工。

　　三、實施步驟

　　勞動競賽從2x14年1月開始至2x14年12月結束，分宣傳發動、組織實施、沖刺攻堅、總結表彰四個階段實施。

　　第一階段：宣傳發動階段。各部門、車間要嚴格按照集團和

　　公司“四比一創”活動工作要求，及時召開動員大會或以其它多種形式宣傳發動，認真組織傳達競賽活動內容，引導員工積極主動投身到活動中，在公司上下營造濃厚的活動氛圍。

　　第二階段：組織實施階段。各部門、車間要根據公司統一部署，結合工作實際，制定出具體的活動方案，活動方案要求載體明確，重點突出，易于開展，落實活動責任人，確保全員參與、全面覆蓋。同時，要及時總結、宣傳、推廣活動中涌現出的好經驗、好做法、新成就，為活動營造良好的輿論氛圍，不斷推動活動的深入開展。

　　第三階段：沖刺攻堅、經驗交流階段，全面總結前兩階段的活動開展情況，選樹、推廣和優秀個人，開展形式多樣的經驗交流學習活動，形成“比、學、趕、幫、超”的氛圍。同時，各部門車間對照勞動競賽的`目標，查找差距與不足，制定更為詳細的競賽活動改進方案。

　　第四階段：總結表彰階段，對競賽活動進行認真總結，總結好的做法，查找存在的問題，制定整改措施，明確努力方向，表彰一批在競賽活動中涌現出的先進部門和個人。

　　四、有關要求

　�。ㄒ唬┧枷肷细叨戎匾�。在公司開展“四比一創”勞動競賽活動是進一步調動廣大職工積極投身企業的重要途徑，要在公司上下形成勞動光榮、知識崇高、人才寶貴的良好氛圍。各部門車間要高度重視。

　�。ǘ�）嚴格落實責任。各部門負責人均為本部門“四比一創”活動開展的第一責任人，要將活動與公司經營活動有機結合，進一步明確任務，落實載體，狠抓落實，迅速投身到勞動競賽活動中去，以活動促進2x14年度各項指標的全面實現。

　�。ㄈ�）做好資料檔案等基礎性工作。各部門、車間要對活動內容進行認真記錄整理，并注意保存，確保月度檢查有痕跡可查，有資料可溯，保證“四比一創”勞動競賽活動扎扎實實開展，切實收到效果。

　�。ㄎ澹┳⒅匦麄鞴ぷ�。對涌現出來的的先進典型、模范人物和創新成果進行公示，激發公司職工立足本職、愛崗敬業、大膽創新的工作熱情。對活動過程中取得的經驗和成果進行及時交流和推廣，確保達到活動最終目的。

　　五、總結表彰

　　為充分調動公司員工的勞動積極性、主動性和創造性，培養公司員工愛崗敬業、無私奉獻、勇于創新的精神，各部門、車間根據實際情況，對2x14年度“四比一創”勞動競賽活動中表現突出的優秀員工予以表彰獎勵，以鼓舞斗志，在公司樹立模范榜樣，在日常工作中起到帶頭促進作用。

　　（一）表彰獎勵的原則

　　1、堅持嚴格、客觀、公平、公正、民主、公開的原則。

　　2、堅持為企業發展服務，為企業實現目標服務為原則。

　　（二）表彰獎勵時間及方式

　　1、各部門、車間根據開展進程進行表彰獎勵。

　　2、由各部門、車間根據競賽活動內容以及評比方式進行表彰獎勵。

　　3、表彰后優秀員工進行業績的總結和展示，并由各部門、車間頒發證書，賦予相應的技能評級

　　六、總結積累經驗。對競賽活動進行認真總結，總結好的做法，查找存在的問題，制定整改措施，明確努力方向，以利于揚長避短，奮發進取，在新一年里努力再創佳績，為公司的快速發展做出貢獻。

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