工會體育活動方案

時間：2023-12-12 10:16:32 方案

工會體育活動方案

　　為了確保事情或工作扎實開展，通常會被要求事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么你有了解過方案嗎？下面是小編收集整理的工會體育活動方案，歡迎大家分享。

工會體育活動方案

工會體育活動方案1

　　為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時

　　，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動"，具體安排如下：

　　一、比賽時間：

　　xx年4月18日—4月30日

　　國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

　　xx米健身走比賽4月27日下午4：10

　　二、比賽地點：

　　校園操場體育館乒乓球館

　　三、比賽項目：

　　1.國際象棋比賽

　　2.xx米健身走比賽

　　3.羽毛球比賽

　　4.乒乓球比賽

　　5.兩分鐘投籃比賽

　　四、比賽形式：

　　集中比賽和分組比賽相結合

　　五、比賽流程：

　　1.以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于

　　4月20日前交工會小組長;

　　2.xx米健身走比賽分成

　　40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組;

　　3.國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的.

　　'形式進行比賽。

　　4.獎項的設置：原則上按

　　1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。

　　5.比賽規(guī)則

　�、艊H象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

　　⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

　�、莾煞昼娡痘@比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

工會體育活動方案2

　　活動時間:

　　12月12日上午9:30開始

　　活動目的:

　　為豐富教職工的.文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

　　活動地點:

　　跳馬鄉(xiāng)辰午山莊

　　活動牽頭:

　　江虹、喻曉燕

　　總裁判:

　　陳強

　　裁判:

　　陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、

　　鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

　　記錄:唐小紅、何琪瑤

　　參加人員:

　　所有教師(含代課教師)及食堂工友

　　后勤準備:

　　鐘浩為、廖曙文、江虹

　　照相:

　　吳鐵軍

　　獎勵辦法:

　　學校根據(jù)教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。

　　活動項目:

　　踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

　　踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

　　1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

　　3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

　　“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

　　1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

　　2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

　　3、比賽規(guī)則:

　　(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

　　(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

　　(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。

　　4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

　　“豬八戒背媳婦”比賽:

　　1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

　　2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

　　3、比賽規(guī)則:

　　(1)、令下后才能跑動。

　　(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。

　　(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā)。

　　4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

　　三分鐘跳長繩比賽:

　　1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側

　　3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

　　4、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。

　　5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

工會體育活動方案3

　　為了豐富全體教師課余文體活動。鍛煉體魄,愉悅身心,積極投入教育教學。為此，學校工會將在（12月27號）舉行教職工的課余體育比賽，現(xiàn)將項目安排如下：

　　一、活動宗旨：人人參與、身心健康

　　活潑開放、團結奮進

　　二、活動安排：

　　1、活動時間：每周一、二、四下午放學后或陽光活動時間以年級組為單位進行練習。

　　2、活動內(nèi)容：拔河、跳長繩、跳短繩定點投籃（男女都可參加）佳木斯健身舞蹈（每個年級10名女教師）（自帶器材）。

　　3、活動要求：全體教師在規(guī)定的時間內(nèi)必須人人到場積極參與體育鍛煉。

　　三、參賽年級：一年級組、二年級組、三年級組、

　　四年級組、五年級組、六年級組、行政綜合組、后勤組。（音體美、科學電腦老師到所在年級參與比賽）

　　四、比賽項目及規(guī)則和方法：

　　第一項拔河：

　　分組：第一組：一年級組對二年級組第二組：三年級組對四年級組

　　第三組：五年級組隊六年級組第四組：行政綜合組對后勤組

　　方法：

　　1、比賽人數(shù)由各年級組長負責統(tǒng)一在本年級組選取10人數(shù)參加年級的對抗。

　　2、學校將對比賽獲勝組進行獎勵。參與的教師給予參與獎。

　　第二項跳長繩：

　　方法：

　　1、在年級組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前12個人（包括搖繩2人）參加本年級組的3分鐘團體跳長繩比賽。（男女不限）

　　2、以個數(shù)計算，多者為勝。學校對前三名進行獎勵。后5名給予參與獎。

　　第三項跳短繩：

　　方法：

　　1、在年級組的'人數(shù)中擇優(yōu)選取前5個人參加90秒跳短繩的比賽。

　　2、以參賽者每個人跳繩個數(shù)相加的總人數(shù)，決定該年級組的名次。多者名次列前。

　　第四項佳木斯健身舞每個年級10名女教師各年級組長負責選拔訓練

　　比賽方法：成六路縱隊聽音樂進行比賽

　　比賽規(guī)則：

　　五、比賽要求：

　　1、鼓勵全員參與，每位教師必須報名兩項，

　　2、比賽者保證身心健康。

　　3、發(fā)揚團隊合作精神。

　　五：附報名表

　　項目姓名跳短繩跳長繩拔河定點投籃佳木斯

　　東營市實驗小學“慶元旦”教工運動會

　　比賽順序：

　　第一項：跳短繩

　　方法：

　　1、在年級組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前5個人參加1分鐘跳短繩的比賽。

　　2、以年級組為單位，每個人跳繩個數(shù)相加的總個數(shù)，決定該年級組的名次。

　　分組：

　　序號第一組序號第二組序號第三組序號第四組

　　第二項：跳長繩

　　方法：

　　1、在年級組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前12個人（包括搖繩2人）參加本年級組的3分鐘團體跳長繩比賽。（男女不限）

　　2、以個數(shù)計算，多者為勝。學校對前三名進行獎勵。后5名給予參與獎。

　　分組：

　　第一組：一年級組、二年級組、三年級組、四年級組

　　第二組：五年級組、六年級組、行政綜合組和后勤組組合一大組（負責人：史仁忠、何文華）

　　第三項：拔河

　　方法：

　　1、平時以各年級組實際人數(shù)到場訓練。比賽人數(shù)由各年級組長負責統(tǒng)一在本年級組選取10人數(shù)參加年級組的對抗。

　　2、學校將對比賽獲勝組進行獎勵。參與的教師給予參與獎。

　　分組：

　　第一組：一年級組對二年級組第二組：三年級組對四年級組

　　第三組：五年級組隊六年級組第四組：行政綜合組對后勤組

工會體育活動方案4

　　為營造健康、快樂、向上的文化氛圍，展示部門職工青春活力，增強職工隊伍凝聚力、戰(zhàn)斗力，xxx分工會決定舉辦“喜迎二十大勞動展風采”職工主題體育活動，此次主題體育活動分為拔河、跳繩、三公里打卡跑，為確�；顒禹樌_展，現(xiàn)將活動具體事宜安排如下：

　　一、時間安排

　　1、比賽日期：5月下旬

　　2、比賽時間：待定

　　二、比賽地點

　　xxx綜合樓前：拔河、跳繩比賽

　　三公里打卡計時跑不限場地

　　三、組織機構

　　組長：xx

　　副組長：xxxxxx

　　組員：xxxxxxxx

　　四、裁判組

　　裁判長：xx

　　裁判員：xxxxxxxx

　　五、獎項設置

　　本次主題體育活動總計獎勵xx元。

　　拔河比賽（xx元）：

　　團體第一名獎勵xx元

　　團體第二名獎勵xx元

　　團體第三名獎勵xx元

　　最佳組織獎獎勵xx元

　　最佳精神風貌獎獎勵xx元

　　跳繩比賽（xx元）：

　　團體第一名獎勵xx元

　　團體第二名獎勵xx元

　　團體第三名獎勵xx元

　　團體第四名獎勵xx元

　　團體第五名獎勵xx元

　　三公里跑打卡跑比賽（xxx元）：

　　男子組（成績1－3名）獎勵xx元

　�。ǔ煽�4－8名）獎勵xx元

　�。ǔ煽�9－15名）獎勵xx元

　　女子組（成績1－3名）獎勵xx元

　　（成績4－8名）獎勵xx元

　�。ǔ煽�9－15名）獎勵xx元

　　六、參賽紀律

　　1.凡參加本次主題體育比賽的隊員及其有關工作人員，必須服從比賽的統(tǒng)一安排，遵守比賽紀律，維護比賽秩序，服從組委會和比賽的統(tǒng)一指揮。

　　2.各隊必須堅持“友誼第一、比賽第二”的原則，賽出風格、賽出水平。

　　3.按時參加比賽，按規(guī)定時間提前10—15分鐘到場參賽，無故遲到10分鐘者，按棄權論處。

　　4.運動員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判判罰，尊重觀眾，尊重對手，凡故意擾亂比賽秩序者，取消本隊參賽資格；裁判員必須嚴肅、認真、公正、準確執(zhí)行公務；工作人員必須協(xié)助其他競賽人員做好工作，盡職盡責，保證比賽的'順利進行。

　　5.比賽事項未盡事宜，由競賽組委會另行通知。

　　七、注意事項

　　1.錯峰鍛煉，三公里打卡計時跑應在戶外開闊地帶進行，盡量選擇人群不聚集的區(qū)域，人少的時段，減少疫情傳播風險。

　　2.運動前2小時不要進食，不建議吃油膩膨化食品；運動前不要喝大量的水，建議小口飲用少量生理鹽水。

　　3.運動結束后切忌立刻休息，應慢步100米左右，也不應立即喝水，否則容易引發(fā)脫水、心慌氣短等問題。如感到不適，應降低運動強度，必要時停止運動立即休息。鍛煉完后及時補充蛋白質(zhì)、碳水化合物等，幫助免疫系統(tǒng)快速恢復。

　　4.跳繩應選擇軟硬適中的場地，選擇軟硬、粗細適中的繩子，應穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷，做好準備活動。

　　5.所有項目參賽選手需身體健康，根據(jù)自身身體各項指標選擇參賽項目。

　　6.本次“喜迎二十大勞動展風采”主題體育活動，未盡事宜將另行通知。

工會體育活動方案5

　　為豐富職工的文化生活，增進職工的身心健康，院工會定于20xx年12月28日14:

　　00.組織單位職工舉行摜蛋、飛鏢、跳繩及籃球定點投籃活動，望全體職工能積極參與。

　　一、活動原則

　　健康文明、團結和諧、生動活潑、節(jié)約簡樸、安全可行。

　　二、活動項目

　　1、慣蛋比賽(自由組合)

　　2、飛鏢比賽

　　3、跳繩比賽

　　4、籃球定點投籃

　　三、報名方式、地點及時間

　　參加摜蛋比賽的可自由組合，按組報名，每組兩人;參加飛鏢和跳繩比賽的男、女不限;以個人報名為準。

　　四、活動參加對象及要求

　　單位全體在職職工;每位同志至少要參加一項活動。

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、摜蛋規(guī)則;兩副牌四人游戲，兩人一組打對家，以

　　1、3、5級的標準升級計算，以牌面大小的順序為大小。1個小時內(nèi)，以淘汰制辦法決定勝出組合，升級牌面大的為勝方，設一等獎1組、二等獎2組、三等獎3組。(注：不準講話或暗示，落牌無悔，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)作違規(guī)處理。)

　　2、飛鏢規(guī)則：采用

　　10環(huán)圓形飛鏢盤，投標距離為3米。每人6支鏢，去掉1支最低分的.鏢，以總環(huán)數(shù)為成績，成績由高到低的順序排列，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。

　　3、跳繩規(guī)則：采用限時

　　60秒，成績由高到低的順序排列，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。

　　4、籃球定點投籃規(guī)則：個人報名，男女不限。每人

　　6個球，男同志站在三分線外任意位置投擲，女同志站在罰球線外投擲，以投中總數(shù)順序排列，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。

　　5、凡報名參與者均有紀念品。

　　六、報名時間及方法

　　1、報名時間：

　　20xx年12月26日前;

　　2、報名方法：各工會小組集中報名后將報名表送院辦公室。

工會體育活動方案6

　　為進一步增強后勤員工綜合素質(zhì)，豐富分工會職工的業(yè)余文化生活，增強后勤隊伍的凝聚力和向心力，培養(yǎng)一支身體素質(zhì)好、工作熱情高、服務能力強的后勤隊伍，結合分工會年度工作計劃，經(jīng)后勤分工會研究，并報請學院工會同意，決定組織一次以“光影紅楓葉，競走天平山”為主題的后勤分工會團隊拓展活動。具體方案如下：

　　一、時間：

　　暫定20xx年11月7日(星期六)

　　二、地點：

　　天平山、靈白線

　　三、集合：

　　參加活動的分工會職工務必于11月7日早上8：30集合統(tǒng)一出發(fā)。

　　四、活動目標：

　　1、增強凝聚力，調(diào)動職工的.積極性。

　　2、培養(yǎng)團隊合作精神，增強對團隊的責任心和榮譽感。

　　3、增強對非工作狀態(tài)下的溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍。

　　4、磨練個人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、增強自信心。

　　五、活動內(nèi)容：