關于拉練活動的方案
活動主題： 挑戰極限 戰勝自我
活動目的：
開展本次“XX生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質；培養全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
活動時間：20XX年X月XX日
活動路線：學校→XX→XX→XX→學校
參與人員：八、九年級學生 全體初中教師
活動組織：
發起人：XX
負責檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導性意見。
總策劃：XX
負責本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。
政 委：XX
負責整個活動中師生的思想工作，精神狀態，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。
團 長：XX
按照策劃方案全面安排此次活動，對突發問題及時處理，負責師生路途的安全、紀律。
教師分配：
八年級：XX XX XX
九年級：XX XXX XXX
每位教師負責3名學生，全程負責這3名學生的路途紀律和安全，確保每位學生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。
攝影宣傳組：XXX
后勤組組長：XXX,全面負責運輸、醫療、后勤保障工作。
成 員：XX,負責運輸工作。
活動程序：
1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊
各班主任根據提前做好的教師與學生分配表，安排師生統一站兩列縱隊，準備出發。
2、出發前的動員
丁校長做首次拉練活動的動員講話。
學生代表做出發前的誓言演講。
張主任強調途中有關安全、紀律的要求。
3、途中在“XX”、“XX”“XX”三地統一清點人數后集體休息各15分鐘。
4、在中途地點“XX”，合影留念，休息30分鐘，由XX、XX老師負責組織一到兩個游戲活動。
5、清點人數，帶隊返校。
6、返校途中在“XX”“XX”依次休息15分鐘。
7、回校后在操場統一集合，清點人數后再回各班。
“奪旗爭第一”游戲規則：
本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當第一”的游戲活動在全程展開，
各個小組在確保安全的基礎上，按照游戲規則，勇往直前，爭奪紅旗。
1、執旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。
2、執旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執旗手。
3、執旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執旗手時，再次接過旗，領
隊前行。
4、依照游戲規則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執旗手保管，再次出發時執旗手所在的組提前1分鐘出發，游戲繼續進行。
5、返回學校時，只要與執旗手所在組間隔在5米之內的小組都為優勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優秀隊員。
前期準備：
1、各班主任聯系家長，確定能參加活動的學生名單，并妥善安排不參加的學生（安排在七年級聽課或各自家里）。
2、各班主任根據分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛生等有關事宜的強調工作。
4、各班主任強調學生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水（最多4瓶）、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西；班主任帶本班學生花名冊。
6、XX主任負責校旗、橫幅制作到位。
7、張江濤老師負責應急藥品的準備。
8、XX、XX老師準備好將在目的地要搞的游戲活動。
后期工作：
1、各班召開班會總結本次活動，讓學生體驗團結、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰自己、戰勝自己”。
2、每位學生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。
3、趙主任負責把本次活動的照片上傳至學校網站，做好宣傳工作。
注意事項：
路途安全：
1、所有學生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴禁學生途中私自進商店買東西。
4、教師時刻保證本組學生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學生。
5、教師時刻關注本組學生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯系應急組XX老師。
衛生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學校，注意環保。
2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。
3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環境。
4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動，全體師生將代表桃園學校的形象。
教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責任心強，確保學生途中的紀律、安全。
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