湖建二小員工健體活動方案

時間：2022-10-12 04:35:53 方案

湖建二小員工健體活動方案范文

　　為了全面貫徹“關注健康，鍛煉身體，增強體質”的健身行動計劃，進一步推動“全民健身運動”深入開展和豐富員工業余文化生活，增強員工體育健身意識，促進員工身心健康，增強員工之間的團結和友誼，展示員工奮發向上的精神風貌，營造“健康、團結、進取、和諧”精神文明建設氛圍，加強學校與家教平臺之間聯系，我校與湖建移動公司于2015年12月31日舉行“校信通杯”職工體育比賽活動。

湖建二小員工健體活動方案范文

　　一、主辦：二小教育集團、移動公司

　　二、競賽日期與地點：2015年12月31日下午3：00~5：00在大操場舉行。

　　三、參賽單位：各年級部、后勤部、幼兒園、移動公司

　　四、團體競賽項目：

　　1、移動投靶

　　2、同舟共濟（3分鐘跳長繩比賽）

　　3、齊頭并進（10人11足）

　　4、同心協力（20米套圈合作跑接力）

　　5、無軌同行

　　五、參賽方法：

　　1、各參賽項目均以集體組合為參賽組。

　　2、每項比賽必須有十人參加。

　　六、比賽具體時間安排：

　　1、移動投靶

　　比賽時間：2015年12月31日下午3：00—3：15

　　2、3分鐘跳長繩

　　比賽時間：2015年12月31日下午3：15—3：30

　　3、10人11足

　　比賽時間：2015年12月31日下午3：30—3：45

　　4、 20米套圈合作跑接力

　　比賽時間：2015年12月31日下午3：45—4：00

　　5、無軌同行

　　比賽時間：2010年12月31日下午4：00—4：25

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　　七、比賽規則：

　　1、移動投靶：比賽在籃球場地進行，每隊10名隊員參加，二人一組合作，一人拿毽球站在12碼發籃線上向站在中間圓圈的同伴投射，同伴可移動用筒子配合接球，以命中個總數多少決定名次，多者列前。

　　2、同舟共濟：每組由10位員工組成，其中兩人為搖繩手，兩人間隔4米。比賽開始后，其余8名隊員依次循環的從搖動的長繩中跳過，以3分鐘內跳過繩子的次數多者為勝。

　　3、齊頭并進：10人11足的對抗賽每隊人數為10人，每相鄰兩名隊員用綁帶將一條腿(膝關節以下，踝關節以上)互相捆綁，左手摟左邊隊員的腰，右手搭右邊隊員的肩，連成一體并排向前奔跑，全程為30米。跑動過程中，如果有隊員摔倒或隊員之間(捆綁的兩腿)分離，則全體隊員必須回到摔倒或分離地點，結隊后繼續跑完剩下的距離，中間重新結隊的時間計算在該隊的成績之中。起跑令發出時開始計時，10名隊員全部沖過終點的時間為該隊的成績。

　　4、同心協力：每組由10位員工組成。相距20米在一側站立，比賽開始前，兩名隊員在起跑線后將體操圈套在腰間手拿體操圈同步跑進，快速繞過1個障礙桶后返回，與第二組男女兩名隊員交接體操圈，第二組以同樣的方法跑進。用時短者獲勝。（注：兩名隊員應呼號同步跑進。）

　　5、無軌同行：每組由八位員工組成，分成兩隊，第一隊站在起跑線后聽到槍響，迅速從起跑線向前方跑進，繞過標志物后迅速返回，換第二隊進行，以先完成的組用時最短獲勝。

　　八、獎勵辦法：團體取三名,其余均為參與獎。參加比賽獲獎隊員由移動公司校信通平臺發鼓勵獎。

　　九、記分辦法：按9、8、7、6、5、4、3、2、1計入總分。

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