產婦奶水不足的原因
產婦奶水不足是怎么一回事?下面是小編收集的產婦奶水不足的原因，希望對你有所幫助。
首先來看下產婦奶水不足的原因有哪些
休息不好
寶寶出生以后，新媽媽一方面要坐月子，一方面還要日夜不分的照顧寶寶，加上精神高度緊張，往往會導致體力上往往透支，睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。
過早催奶導致堵塞
現代科學分析證明，產后過早過多地喝母雞湯，是造成產婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。
產后如果過早過多地喝母雞湯，就會增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無奶。
信心不足過早求助奶粉
媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。
不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。
有些孕媽媽產后乳房沒有脹滿，用手擠的時候流量不僅不大，還不容易擠出來，于是就決定讓寶寶吃奶粉。
其實，這個時候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。
因為怕痛減少哺乳
很多孕媽媽對母乳喂養完全沒有經驗，當讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。
事實上，乳汁分泌與喂奶頻率成正比，如果減少哺乳次數，勢必會減少乳汁分泌。
產后開奶不及時
雖有言論稱寶寶第一口奶并不是最重要的，但是產后越早讓寶寶吃上母乳，開奶越早對寶寶越好，對媽媽的身體也非常好。
一般建議最好是產后一個小時內開奶，因為寶寶的吮吸反射在出生后的第一個小時內是最強烈的，同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮，有助于預防產后出血等情況。
不適當地加輔食
有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。
母親乳腺發育不良
乳房發育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。
嬰兒吸吮姿勢不正確
可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
接著一起來看下產婦奶水不足該怎么辦
1、多多吮吸
建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數。
主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過借助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達到按摩乳暈的作用的。
而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。
2、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。
每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。
3、保持好心情
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。
所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。
4、充分休息
夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。
睡眠不足當然會使奶水量減少。
哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。
白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。
還要學會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。
5、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭。
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