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    隨筆

    小細節大魅力的雜文隨筆

    時間:2022-10-12 11:24:19 隨筆

    小細節大魅力的雜文隨筆

      奧黛麗赫本

    小細節大魅力的雜文隨筆

      小時候,老師會教我們如何整理自己的儀容儀表,也會教我們形體儀態:站如松、坐如鐘、行如風。隨著自己的成長經歷增多,自然形成了一套自己風格。

      只不過,有多少人了解過自己的形體儀態是否能夠為自己形象加分呢?

      我聽了永勝大哥的魅力崛起課程,其中便涉及到這方面的內容,還有對應的演練,這些都讓我收獲頗豐。

      站姿方面

      這里涉及到腳部、手部動作,臉部表情,甚至肩膀和腹部的細節位置都需要注意。

      我們分幾組上臺進行站姿演練,在大哥進行第一輪點評后,大家都看到了改變前后的感覺變化,輪到自己時會不由自主地根據這個標準來調整。

      在這個過程中,只需要靜靜站上一會,就可以發現因為這些動作并不是自己平時的行為習慣,可以感受到標準動作帶來的不自然,且不容易堅持。

      坐姿方面

      面對不同情景、不同對象所要呈現坐姿均不同,給人呈現的精神面貌也隨之變化。

      在課堂中,聽到這一板塊時,我留意到大家坐姿各有特色,而且有的人在課堂上坐的時間久了,難免會稍有放松的情況,讓背部挨在椅背上,這給人一種沒精神的感覺。

      最能吸引我注意力的是坐在我前面的伙伴,她一直保持著筆直的坐姿,在演練時觀察這樣的坐姿給予人一種很朝氣的狀態,吸引人目光。

      行走方面

      在這方面的演練里,組員說了一句話讓人印象深刻:在走路時,心里嘗試稱贊自己,這種心里暗示無形中讓走路過程中更自信。再結合行走的肢體動作及行走線路,不同的細節調整,給予旁人的感覺均有不同。

      這三個內容看似簡單,實則做好細節部分,瞬間便可以為人的整體狀態和魅力加分。這些都是可以通過平時的刻意練習進行改變,完善每個細節,不斷地強化自己的認知和感知,以此形成習慣。

      除了外在練習,內在部分才是更關鍵的一點,內在的涵養和內心的強大能夠成為一個人無法取代的個人氣質,讓人在舉手投足之間魅力大增。

      相信后天的努力同樣能夠讓自己變得更好,讓我們一起在前進的路上共勉!

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